Un programme gratuit pour Android, par Blogilates.
Body by Blogilates est une application qui vous permet de suivre un entraînement en temps réel avec les derniers exercices, routines et plans d'un des meilleurs entraîneurs au monde, Cassey Ho. Ho est une instructrice de fitness certifiée avec des années d'expérience et a aidé des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs de fitness.
Maintenant, avec cette application, vous pouvez emmener tous ses entraînements avec vous où que vous alliez et les faire aussi souvent que vous le souhaitez. Avec plus de 200 routines différentes, vous pouvez faire un entraînement tous les jours de la semaine et tous les jours du mois.
En faisant vos entraînements, vous ne vous renforcerez pas seulement, mais vous vous tonifierez également.
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